瑞图·佛加希望提高大众对心理问题的认知
尽管近年来人们对于心理健康这一问题出现了越来越多的讨论，特别是在疫情期间，但与之相关的污名和误解仍然存在。
5月15日周六，“印度悍娇虎” 想利用ONE冠军赛：一跤成名的巨大平台，来消除这种误解，让大众知道谈论心理健康可以拯救生命。
这位印度摔跤巨星十几岁的表妹丽蒂卡在三月份自杀身亡，这让佛加想要讨论这个敏感但极其重要的话题。
“我想提高人们对这个问题的认识。这是一个非常重要和严重的问题。”27岁的佛加说道。
佛加现在位于新加坡，因为疫情影响，她已经离开家人一年多了。
这意味着她不能陪伴她的表妹，她相信，如果有正确的人能够帮她排忧解难，或许可以阻止悲剧的上演。
“我表妹过世时我真的很不安，很难过。她是我的挚爱。”
“在我搬到新加坡后的过去一年里，我们无法保持联系。 我不知道她为什么会走极端。”
“我一直在想，如果我在那里，我可以和她谈谈，帮助她。不幸的是，我的姐妹们都不在场。”
由于失去了身边的人，佛加把帮助尽可能多的人作为自己的使命，这样他们就可以避免类似的结果。
“从最基层做起很重要。无论是在哪个村庄、城镇或城市，我们都应该开始传播这种意识。”
“我认为与精神健康问题患者交谈很重要。有时即使我们在一起，他们也是孤独的。 我们的社会应该对心理健康有更多的认识。我们都经历过抑郁和消极的想法，但我们却很少谈论这些问题。”
年轻人的自杀率受到不同程度因素的影响。而在印度，这是18-45岁年龄段死亡人数最多的原因之一，2019年死亡人数接近10万人。
然而，在超过10亿人的国家，对根本原因和造成的死亡的态度和文化可能会有很大的不同。
通过公开谈论这一话题，佛加希望障碍能够被打破，其他人可以更放松地分享他们的负担。
她说：“人们已经开始在印度谈论这件事，但仍有很多事情要做。”
“印度是如此庞大的国家，而且由于我们的文化和语言多样性，这是一项艰巨的任务。但是我们必须从某个地方开始。”
有这么多人被这一问题所困扰，但现在的基础设施几乎不可能满足每个人， 这就是为什么这位原子量级选手认为帮助周围的人是每个人的责任。
从外届来看并不容易，但保持开放的态度、不随意评判，可以为他们提供一个在生死问题之前分享他们感受的渠道。
解决方法看似简单，但人们必须能够讨论并使心理健康问题正常化，这样就没有人会感到被自己的情况所束缚。
“药物治疗很贵。不是每个人都能负担得起，所以对所有的父母来说，与孩子保持沟通是很重要的。”
“围绕这个话题的耻辱和禁忌必须被粉碎。人们应该能够公开谈论他们的问题和担忧。心理健康问题应该得到处理，就像我们如何照顾自己的身体健康一样。”
