塞巴斯蒂安·卡德斯坦表示综合格斗帮助他度过了“黑暗”的心理挣扎时期

你永远不知道战士们在他们自己的头脑中面临的战斗，甚至像塞巴斯蒂安·卡德斯坦这样的精英格斗家也在处理周围人看不到的困难斗争。

这位前次中量级拳王将在8月26日的ONE 160：尹玉莱 vs. 李胜龙II次中量级综合格斗比赛中对阵伊里·拉皮克斯时回归。当他进入赛场时，他看起来总是准备好向世界挑战。

然而，他承认有一些难熬的困难时期，他几乎无法面对未来的日子——这是他现在公开谈论的事情。

“强盗”透露：

“大约在我赢得世界冠军的时候，我的精神状态发生了一些变化。我很沮丧，在我的个人生活中经历了一个相当艰难的时期。我不想去外面，不想与人相处。我当时的精神状态真的很糟糕。我正在处理很多焦虑和抑郁症，那是一段艰难的时期。”

准备在全球舞台上竞争已经是可以想象的最苛刻的工作之一，而当你在与心理战作斗争时，它只会变得更难。

但幸运的是，对卡德斯坦来说，综合格斗成为他最大的动力来源，使他在最具挑战性的时刻继续向前进。

这位瑞典格斗明星告诉ONE冠军赛：

“当你处于一个非常黑暗的地方时，它就会把你的生命吸走。如果我不想醒来，如果我甚至不想下床，如果我甚至不想出去，我怎么能每天在拳馆战斗？” 

“我从来没有觉得，‘我不想比赛’，因为我确实想打比赛。这只是你内心真正留有多少战斗力的问题。而现在我觉得我又回到了火热的地方。”

“这是我喜欢做的事情。没有什么比战斗更让我兴奋。如果没有战斗，我就无法度过我所经历的一切。我认为这就是转变。”

塞巴斯蒂安·卡德斯坦“感觉活着很幸福”

在赢得并捍卫了ONE冠军赛次中量级世界冠军头衔之后，塞巴斯蒂安·卡德斯坦在2019年10月将腰带输给了吉亚玛里安·阿巴索夫，然后陷入了三战皆败的局面。

然而，并非所有的失败都是徒劳的。

在2月的ONE冠军赛：生生不息战胜瓦尔米尔·达·席尔瓦、恢复胜利之前，“强盗”在三回合鏖战中输给了穆拉德·拉马扎诺夫。即使在失败的情况下，他也觉得自己在精神上回到了正轨。

卡德斯坦解释说：

“如果你看一下与穆拉德的比赛，也许你想说，‘哦，对他来说那是一个美好的夜晚’，但我也感觉很好。就像‘好吧，我们可以多打几个回合’。” 

“我觉得我在比赛中犯了一些错误，但准备工作很好。我的精神状态很好，我感到很高兴能在那里战斗，我感到很高兴能活着，能做我喜欢做的事情。而这就是我应该有的感觉。”

像许多与心理健康作斗争的人一样，这对卡德斯坦来说仍然是一场持续的斗争。

同时，他现在有了更好的能力来识别这些迹象，并在这些迹象完全吞噬他之前开始处理他的问题。 

这样做使瑞典人更容易满足他所拥有的一切——他希望其他人如果面临类似的情况，会毫不犹豫地寻求帮助。

“强盗”补充说：

“过去一年，我一直在努力解决这个问题，并重新开始享受生活。我仍然有一些不好过的日子，我会说，‘去你的’，我不能把我一切押注在它上面。有时，情绪来了，影响到我。” 

“但我学到的是，如果这一切发生，我将在那个黑暗的地方待很长时间。而我再也不想回到那里了。所以我正在学习如何克服它。”