和世界冠军侬奥及萨姆·A一起在线学泰拳

ONE冠军赛的两位军最具优势的站立系选手上传了他们在进化大学的专业课程，帮助你在线学习泰拳——加强你的格斗基础，提高你的战斗智商，让你成为一个更全面的站立勇士。

ONE冠军赛雏量级泰拳世界冠军侬奥·盖洋哈道和ONE冠军赛双项世界冠军萨姆·A·盖洋哈道，连同新加坡的进化拳馆，定制了两节泰拳大师课程：力量和精确度以及速度和假动作。

以下是两位泰拳传奇在他们的在线泰拳培训课程中所教授的内容。

力量和精确度

在ONE冠军赛中，侬奥一直是最具统治力的泰拳站立系选手之一。

自2018年4月首秀以来，侬奥在ONE超级泰拳系列赛取得了7连胜的战绩，分别击败了传奇巨星法比奥·品卡，排名第1的挑战者者萨马佩奇和排名第2的“钢铁机车”罗德莱克等等。

他的杀手锏是力量和精确度——这门泰拳大师课程的标题。这些技术在他最近的两次比赛中都得到了充分的展示，当时萨马佩奇和罗德莱克向他的金腰带发起挑战。

侬奥用他毁灭性的右拳终结了这两位选手——而这一招只是他在长达6小时、15节课程中所展示的众多泰拳技术之一，这门课程涵盖的内容从基本的展架到以有效的缠斗。

在最初的几段训练视频中，这位ONE冠军赛雏量级泰拳世界冠军讲解了正反架选手的站架，如何正确地发动大摆踢，以及如何更精确地进攻。

该培训计划稳步进入更深入的主题，涵盖扫腿，缠斗，和反击。在侬奥的专业课程尾声，他介绍了打败具有特定风格的对手所需的泰拳策略，如擅长膝撞的选手和擅长拳击的选手。

速度和假动作

教速度和假动作硕士课程是侬奥的老朋友和训练伙伴萨姆·A——现任ONE冠军赛草量级踢拳和泰拳世界冠军。

来自泰国布里拉姆的泰拳传奇也创造了一个令人难以置信的ONE超级系列赛战绩。萨姆·A保持着6胜1负的战绩，分别击败了排名第1的草量级泰拳挑战者“定时炸弹”约什·托纳，排名第3的洛基·奥格登和排名第2的“飓风”约瑟夫·拉什利。

而且，他的速度和假动作成就了他的事业，这使他成为教授这门专业课程的完美人选。泰国人以他狡猾的假动作和出其不意的肘击，再加上他激烈的左扫踢而闻名。

萨姆·A的泰拳课程有超过9个小时的技巧和策略分解。在这个由15部分组成的课程中，这位ONE冠军赛双料世界冠军首先介绍了泰拳拳击的基本姿势，以及防守和进攻步法。

然后，当萨姆·A开始从不同的角度和范围揭示他进攻和假动作的秘密时，大师课程就有了动力，所有这些你都可以用和一位真正的搭档或一个沉重的沙袋来练习。

在最后几段关于速度和假动作的训练视频中，萨姆·A介绍了有效的缠斗技术，其中包括最重要的手臂控制动作。