「ジェントル・アート」ブラジリアン柔術の入門ガイド
近年は、格闘技について語る時にブラジリアン柔術（BJJ）を抜きに語ることはほぼ不可能だ。
力よりテクニックに重点を置く高度に洗練された格闘技であるBJJを習うことは精神鍛錬にもなるし、肉体的にも大きな変化をもたらす。
「ジェントル・アート（穏やかな武術）」と呼ばれるBJJに精通することは、すなわち、終わらない自己改革のプロセスを続けることだ。だが、生徒の多くはトレーニングと学びの内容にあっという間に夢中になる。あなたがまだブラジリアン柔術にはまっていないのであれば、どれほど中毒性のある格闘技なのかご自身で確認してみてほしい。
以下にシンガポールの５つのジムを紹介するので、BJJを始める際や、出稽古の参考にしてほしい。
Team Highlight Reel
https://www.facebook.com/teamhighlightreelSG/photos/a.1149678415114881/1489333127816073
セントラルビジネス地区のタンジョンパガー駅近くという便利な場所に位置するTeam Highlight Reelには、多くのエグゼクティブやオフィスワーカーが通っている。
経営は、BJJ黒帯でトレーナーとしても10年近い経験を持つ元ONEフェザー級アスリートのメジャー・オーバーオール。
クラスは月曜から土曜まで、通常のブラジリアン柔術とノーギ（道着を着ないもの）の両方が提供されており、初心者、中級、混合の3つのレベルがある。
Stronghold MMA
New rashguards have arrived! #strongholdsquad is looking fly as hell 😎
Posted by Stronghold MMA on Wednesday, August 14, 2019
Lukas Leasureとその妻Charmaineが始めたStronghold MMAは、５歳以上の子どもを対象にした独自の格闘技プログラムを作り上げてきた。
二人とも、子どもに教える経験はとても豊富だ。Lukasはフルタイムでコーチの仕事を始める前、中国人と韓国人の生徒が通うインターナショナルスクールで教師をしていた。
Charmaineはジムの子ども向けプログラムを担当しながら、女性向けの護身術のクラスも教えている。BJJ選手として成功しており、シンガポールでのADCC大会とCopa de Borneoで金メダルを勝ち取っている。
クラスは毎日提供されており、子ども向けと大人向けに分かれている。１対１でのトレーニングを望む人向けのプライベートセッションまで用意されている。
性別、年齢、体格、体力にかかわらず、クラスには誰でも参加可能だ。どんな人にも開かれた、安全でフレンドリーな練習の場が約束されている。
Fight G
Congrats to @raz_ros and @susovan.g on their long overdue Brown and Purple belt promotion respectively. I would give you…
Posted by Fight G MMA Academy Singapore on Friday, June 21, 2019
シンガポールの総合格闘技ジムの先駆けであるFight Gは、格闘技ファンの間で高く評価されている。
2002年のオープン以来、Fight Gの伝統的な雰囲気は多くの熱狂的なブラジリアン柔術家たちを惹きつけてきた。ジムのオーナーであるダレン・ダ・シルバは、総合格闘技格闘家として30年以上の経験を持ち、数多くの熱心な生徒やプロの格闘家を指導してきた。
Fight GのBJJコーチ、ケルヴィン・イェオはノーギのスペシャリストで、Fight Gと提携するインドのTeam Relentlessの柔術プログラムも監督している。Team Relentlessは東南アジア初の総合格闘技プロチームだ。
クラスは月曜から土曜に提供されており、基礎トレーニングとノーギ（グラップリング）に重点が置かれている。
大人、学生、フルタイムで兵役中の人向けなど、様々な状況の人に対応したリーズナブルなメンバーシップが用意されている。
Impact MMA
多くの人に尊敬されているベテランの総合格闘家、ブルース・ローは、良心的な価格で良質なトレーニングが提供されることの重要性を感じ、10年ほど前にImpact MMAをオープンした。
Impact MMAのグラップリングとBJJプログラムの中心にいるのが、世界屈指の柔術とノーギチームであるCheckmatのAlexsandro Machadoだ。
Impact MMA出身のプロアスリートは世界中の総合格闘技団体の大会に参戦している。その中には、ONEフライ級のニコ・ソーも含まれる。
BJJトレーニングは機能的かつ包括的なアプローチで行われるため、動きやレバレッジ、間合いの裏付けとなるテクニックや心理的な要素までしっかりと理解しながら学ぶことができるだろう。
Evolve MMA
Evolve MMAでは、BJJ黒帯のブルーノ・プッチが教えている。
Teco Shinzato、アレックス・シウバ、レアンドロ・イッサなど、元世界チャンピオンの講師達は、ONEのアミール・カーン、ブルーノ・プッチなど多くのスターアスリートのメンターを務めてきた。
最高水準のスキルを持ったアスリート陣から学ぶことができるジムだ。
総合的に様々な格闘技に触れたいと思っているのであれば、Evolveの設備と世界級のチームが期待に応えてくれるだろう。
結論
このリストはシンガポールのBJJジムをすべて網羅しているわけではないが、あなたが「ジェントル・アート」と呼ばれるBJJを極める次の一歩を踏み出す助けとなるよう願っている。
