7 สุดยอดศิลปะป้องกันตัวที่ดีที่สุด

คุณกำลังมองหาสุดยอดศิลปะการต่อสู้เพื่อป้องกันตัวที่ดีที่สุดอยู่ใช่ไหม

ในบทความนี้คุณจะได้รู้จัก 7 ศิลปะการต่อสู้ที่สามารถนำไปใช้ในสถานการณ์จริง และคุณจะได้เห็นนักกีฬา วัน แชมเปียนชิพ นำศาสตร์เหล่านี้มาใช้บนสังเวียนการแข่งขันด้วย

เทควันโด

เทควันโด ถือเป็นกีฬาการต่อสู้ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย แต่เดิมทีแล้วกีฬาชนิดพัฒนาขึ้นการศาสตร์การป้องกันตัว

ศิลปะการต่อสู้ชนิดนี้เน้นไปที่การเตะ เมื่อขาย่อมยาวกว่าแขน จึงเป็นศิลปะการต่อสู้เพื่อป้องกันไม่ให้ฝ่ายตรงข้ามเข้ามาในระยะประชิด

นักกีฬา ONE ผู้เชี่ยวชาญเทควันโดอย่าง “The Archangel” แอนโทนี แองเกเลน ได้แสดงให้เห็นถึงทักษะและอานุภาพของการเตะก้านคอมาแล้ว

ปล้ำจับล็อก และ ซับมิชชัน

เรามักได้ยินคำว่า ซับมิชชัน อยู่เสมอในวงการศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน  

สถานการณ์ที่คุณจำเป็นต้องป้องกันตัวเอง มันจึงไม่แตกต่างกัน เมื่อต้องต่อสู้ในท่านอน ดังนั้นการปล้ำจับล็อกและซับมิชชันจึงถือเป็นอีกหนึ่งสุดยอดศิลปะการต่อสู้ที่ดีที่สุด หากสามารถปฏิบัติได้อย่างแท้จริง

ในคลิปวิดีโอนี้ แชมป์โลก ONE รุ่นไลต์เวต “The Warrior” คริสเตียน ลี ซึ่งเป็นตัวพ่อของการปล้ำจับล็อกและซับมิชชันได้เล่นงาน “คาซูโนริ โยโกตะ” ได้ในยกที่สอง

มวยไทย

เมื่อพูดถึงศิลปะการต่อสู้ในท่ายืนสู้ “มวยไทย” ถือเป็นราชาอย่างแท้จริง ไม่ใช่เฉพาะในสังเวียนการแข่งขัน แต่ “ศาสตรแห่งอาวุธทั้ง 8” ยังใช้เพื่อการป้องกันตัวได้ด้วย

มวยไทย สามารถโจมตีได้หลายวิธีทั้งจากวงนอก และในระยะประชิด อีกทั้งยังมีการกวาด การโยน ซึ่งสามารถใช้เป็นอาวุธในการเอาตัวรอด

ดังเช่นแชมป์โลก ONE มวยไทย รุ่นฟลายเวต รายล่าสุด “The Iron Man” รถถัง จิตรเมืองนนท์ ใช้การจู่โจม กวาด โยน ฯลฯ จนทำให้คู่ต่อสู้ถึงกับร่วงมาแล้ว

ยูโด

https://www.facebook.com/APMMAOfficial/videos/2263181457258287/
ในกีฬายูโด การเคลื่อนไหวไม่สำคัญเท่าผลลัพธ์สุดท้าย 

ในศาสตร์แขนงนี้มีทั้งการทุ่ม การล็อก ที่สามารถใช้เล่นงานฝ่ายตรงข้ามได้ และถ้าคุณกำลังมองหาศิลปะการต่อสู้เพื่อป้องกันตัว ยูโดก็เป็นอีกศาสตร์ที่น่าสนใจทีเดียว

อดีตแชมป์โลก ONE รุ่นไลต์เวต  “Tobikan Judan” ชินยะ อาโอกิ ซึ่งถือเป็นนักยูโดขั้นเทพ ก็ใช้วิชายูโดมาผสมผสานในการต่อสู้บนสังเวียนจนได้รับชัยชนะด้วย

มวยปล้ำ

มวยปล้ำ ถือเป็นอีกหนึ่งในศิลปะการป้องกันตัวที่น่าศึกษา

ทักษะของนักมวยปล้ำเต็มไปด้วยความคล่องแคล่วและรู้จักหลบหลีก ใช้เพื่อป้องกันการถูกฝ่ายตรงข้ามรวบตัวและกดลงพื้น แต่หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ มวยปล้ำก็ยังมีทักษะที่ทำให้สามารถลุกขึ้นมาได้อย่างรวดเร็ว

นอกจากนี้มวยปล้ำยังมีท่าล็อก ท่าจับทุ่มต่างๆ ซึ่งถือเป็นประโยชน์ในสถานการณ์จริง เพื่อประวิงเวลาจนกว่าจะมีคนมาช่วย

สำหรับนักสู้ ONE เวิลด์ กรังด์ปรีซ์ รุ่นฟลายเวต ที่ผ่านเข้าสู่รอบสุดท้าย “Mighty Mouse”  ดิมิเทรียส จอห์นสัน ได้โชว์ทักษะมวยปล้ำอันเฉียบคมทุกครั้งที่ขึ้นสังเวียน

บราซิลเลียนยิวยิตสู

บราซิลเลียนยิวยิตสู หรือ BJJ เป็นศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวในระยะประชิด โดยมีหลากหลายวิธีการในปล้ำและจับล็อก

แต่สิ่งที่ทำให้บราซิลเลียนยิวยิตสูมีความพิเศษคือ คนตัวเล็กหรือผู้หญิงก็สามารถใช้เล่นงานคนตัวใหญ่ได้ ทำให้ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในวงการศิลปะป้องกันตัว

“UNSTOPPABLE”  แองเจลา ลี คือยอดนักสู้สาวเจ้าของแชมป์โลก ONE อะตอมเวต ที่ประสบความสำเร็จอย่างมากมายในเกมภาคพื้นที่นำวิชาบราซิลเลียนยิวยิตสูมาใช้ในการแข่งขันอย่างมีประสิทธิภาพ

ศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน

ไม่ว่าจะเป็นศิลปะการป้องกันตัวแบบใดก็ตาม มันไม่สามารถใช้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ หากไม่นำมาผสมสานกัน ดังนั้นศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน หรือในภาษาอังกฤษเรียกสั้นๆ ว่า MMA จะสอนคุณในหลากหลายเทคนิคการต่อสู้

คุณสามารถเรียนรู้การต่อสู้จากวงนอก และระยะประชิด รวมถึงการปล้ำ การทุ่ม การจับล็อก รวมไปถึงการซับมิชชัน ซึ่งทำให้ศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสานมีความเหมาะสมและดีที่สุดสำหรับสถานการณ์จริงในชีวิตประจำวัน

แชมป์โลก ONE รุ่นเฮฟวีเวต อย่าง  “The Truth” แบรนดอน เวรา คือหนึ่งในตัวอย่างการใช้ศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสานได้อย่างไร้ที่ติ ในไฟต์ป้องกันเข็มขัดแชมป์โลกกับ “ฮิเดกิ เซกิเนะ”

บทสรุป

อะไรคือศิลปะการต่อสู้เพื่อป้องกันตัวที่ดีที่สุด จริงๆ แล้วสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับป้องกันตัวก็คือการเตรียมตัว ไม่สำคัญว่าคุณจะใช้ศาสตร์ป้องกันตัวแบบไหน แต่สิ่งสำคัญก็คือคุณสามารถนำมาใช้ในสถานการณ์จริงได้หรือเปล่า

อ่านเพิ่มเติม:

• 5 สุดยอด “ศิลปะการต่อสู้” ที่น่าส่งเสริมให้ลูกเรียน
• ทำความรู้จัก 3 ศิลปะการต่อสู้ยอดฮิตของญี่ปุ่น
• “ชาตรี ศิษย์ยอดธง” ปั้นโมเดลธุรกิจเพื่อช่วยคน และสร้างแรงบันดาลใจจากฮีโร่นักสู้